Thứ Tư, ngày 08 tháng 6 năm 2016

Những tác hại chết người của việc ăn mặn bạn cần để ý để nâng niu sức khỏe có kết quả tốt

Nếu người ta ăn mặn đến mức ăn một gam muối mỗi kg trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn, người ta có mẹo hay chết vì điều này.

Tử vong: Dùng muối liều cao trong một thời gian ngắn có mẹo hay gây tử vong. Nếu người ta ăn một gam muối mỗi kg trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn, người ta có khả năng chết vì điều này.

Ăn mặn làm giảm "bản lĩnh" con trai: Nếu ăn mặn vừa phải thì không xẩy ra hại, nhưng ăn quá mặn thì hại thận, tổn thương tân dịch, làm suy yếu thần sắc, bất lợi trợ dương.

Đột quỵ: Những người ít ăn mặn thường ít bị đột quỵ. Trong thực tế, các nghiên cứu cho rằng nếu bạn giảm một gam muối, khả năng làm giảm đột quỵ là 1/6.

Bệnh cao huyết áp: Người có tiền sử cao huyết áp mà vẫn duy trì kế hoạch ăn mặn sẽ khiến bệnh thêm nặng và gây ra những nguy cơ tai biến khôn lường.

Tuổi thọ: Người ăn mặn cũng có sẽ có tuổi thọ thấp hơn người ít ăn mặn rất nhiều nữa đấy.

Bệnh suyễn: Những bệnh nhân bị suyễn nếu ăn nhiều muối thì cơn suyễn sẽ nặng nề và thường xuyên hơn, có biện pháp tạo ra đột tử nếu vẫn duy trì lịch trình đó.

Bệnh tim: Ăn mặn sẽ uống nước nhiều làm tăng khối lượng máu tuần hoàn thì tim phải làm việc nhiều hơn, lâu ngày tim thất trái to lên rồi dẫn đến bị suy tim. Nếu chúng mình phát hiện và giảm ăn muối thì tim thất trái sẽ trở lại bình thường.

Bệnh thận: Ăn mặn khiến tuần hoàn máu tăng đến cầu thận buộc thận phải làm việc nhiều tạo ra suy thận. Bệnh nhân đã bị bệnh thận nếu ăn nhiều muối sẽ suy sụp mau hơn, ngược lại nếu ăn ít muối thì chức năng thận được cải tạo tốt hơn. Không chỉ có thế muối còn là nguyên nhân tạo ra sỏi thận, thận nhiễm mỡ.

Ung thư dạ dày: Ung thư dạ dày có liên quan với mức độ cao của muối. Trong bữa ăn hằng ngày, không được phép dùng quá nhiều thực phẩm chứa nhiều muối như: dưa cà muối mặn, mắm tôm, cá mắm, thịt cá đóng hộp, thịt hun khói, thịt sấy khô, thịt muối, một số loại thực phẩm chế biến sẵn, những loại rau quả đóng gói...

Bệnh xương khớp: Ăn muối nhiều, uống nước nhiều, tiểu tiện nhiều sẽ thải ra nhiều canxi qua đường nước tiểu, dẫn đến loãng xương.

Ăn nhiều muối có cơ hội sẽ khiến người trẻ tuổi có thể bạc tóc: Nguyên nhân là vì muối là một trong một vài nguyên do đưa đến bệnh tim mạch và cao huyết áp. Khi bị cao huyết áp, lượng máu cung cấp cho não không đủ dẫn tới khả năng tổng hợp sắc tố đen của các nang lông và sắc tố đen bị hạ thấp dẫn tới việc.

Bệnh tiêu hóa: Dùng muối nhiều hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư dạ dày so với người ăn khẩu vị bình thường rất nhiều.

Theo Khỏe và đẹp

Chủ Nhật, ngày 29 tháng 5 năm 2016

Phương pháp giảm cân hiệu quả mau lẹ cho chúng ta bằng trà xanh thế nào?

 

Trà xanh được biết đến như một thức uống bổ dưỡng, mang lại nguồn dinh dưỡng đáng kể. Lá trà xanh chứa tất cả một số loại vitamin như vitamin A, B1, B2, PP đặc biệt là vitamin C. Lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh.

Hiện tại, các nhà khoa học đã tìm thấy 17 loại acid amin và một lượng lớn chất khoáng cần thiết cho cơ thể có trong lá trà. Protein và các hỗn hợp Phenol rất dễ kết hợp với nhau, tạo nên màu sắc, hương vị và góp phần tạo nên nhiều công dụng khác của trà xanh.

Trà cũng là thức uống duy nhất chứa GC, EGC, EGCG giúp giải khát, thanh lọc tất cả cơ thể. Caffeine là một thành phần quan trọng, xuất hiện cảm giác hưng hấn đối với người uống. Tuy nhiên, lượng caffeine trong trà thấp hơn rất nhiều so với cà phê cho nên ngăn chặn tác hại đối với hệ thần kinh và tiêu hóa.

Ngoài ra, trà xanh còn chứa nhiều loại carbonhydrat và nhiều enzyme khác nhau tham dự vào quá trình trao đổi chất của các bộ phân cơ thể.

Làm đẹp da với trà xanh

Nhờ lượn vitamin C cao,thong tin ve coffee weight losslà thức uống có cơ hội chống ôxy hóa rất mạnh. Trà xanh có khả năng dùng để uống hằng ngày thường làm mặt nạ chăm sóc làn da, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, kìm hãm dấu nhăn.

Vào mùa hè, trà xanh làm mát, loại bỏ độc tố trên da do tác động của ánh nắng mặt trời, đem lại vẻ căng mịn và trắng sáng. Dưỡng chất quý hiếm có trong trà xanh góp phần làm cho quay lại nét thanh xuân và duy trì sức khỏe đối với làn da.

Tin tưởng thường xuyên dùng mỹ phẩm hàng ngày chứa nhiều loại hóa chất rất dễ gây dị ứng và sạm đen đối với da. Mặt nạ trà xanh làm giảm tác hại của những loại mỹ phẩm. Nước cốt trà xanh có mẹo hay chống nắng rất tốt và có mẹo hay thay thế những loại kem chống nắng thông thường.

Trà xanh có sức kháng khuẩn cao và đã được ứng dụng trong việc điều trị các vấn đề về mụn trứng cá. Chỉ cần thoa một lớp mỏng nước cốt trà xanh, cồi mụn sẽ mau lẹ se lại, vi khuẩn bị tiêu diệt, mụn không có mẹo hay lây lan.

Nước trà xanh có công dụng loại bỏ chất bã nhờn cùng bụi bẩn bám trên da, tẩy sạch lớp tế bào chết vì vậy kiểm soát tình trạng da bóng nhờn, giải tỏa và làm se khít lỗ chân lông.

Ngoài ra, trà xanh giúp mau chóng xoa dịu vùng da nhạy cảm xung quanh mắt. Hợp chất Tanin có trong trà xanh giúp vết dị ứng nhanh chóng se lại, đánh tan các vết bầm và ngăn chặn vết thâm vùng bọng mắt. Quý bà có cách tái sử dụng ngay các túi bã trà vừa pha xong. Mọi mệt mỏi, lo âu trên gương mặt sẽ hoàn toàn biến mất chỉ trong khoảng 5 phút.

Trà xanh giúp giảm trọng lượng

cho những người thừa cân, béo phì, trà xanh là một trong một số thức uống nên duy trì hàng ngày. Một chế độ luyện tập khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày giúp chị em rút ngắn thời gian giảm trọng lượng. Trà xanh có thể giúp toàn bộ cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo hàng ngày.

Trà xanh có công dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, chị em nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng. Mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, cho nên giúp quý cô làm cho quay lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng.

Ngoài ra,tra giam can gia recó cách làm giảm lượng mỡ trong máu, thanh lọc, làm mờ độc tố trong các bộ phân cơ thể giúp quý cô có làn da tươi sáng và một toàn bộ các bộ phân cơ thể khỏe mạnh.

 

Chủ Nhật, ngày 22 tháng 5 năm 2016

Cách tăng cường canxi cho trẻ làm thế nào là đúng

Bà mẹ đang nuôi con nhỏ nào cũng sợ con bị còi xương, ảnh hưởng đến chiều cao. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thật nhiều nước hầm xương, uống bổ sung thêm chất bổ canxi… là có tác dụng, ngược lại có mẹo vàng gây hại cho thận nếu bổ sung thêm dưỡng chất thừa canxi.
Tiến sĩ Hoàng Kim Thanh, Giám đốc Trung tâm truyền thông giáo dục dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia (Hà Nội), nhiều người nghĩ không phức tạp cứ đưa canxi vào thật nhiều là con không bị còi xương. Điều này không hẳn như thế. Vi chất này có cơ chế hấp thụ riêng.

Canxi muốn được thường xuyên sử dụng trong các bộ phân cơ thể thì phải có có chức năng của vitamin D. Vi chất này có có trách nhiệm như là người điều hành ở trung ương, có đối với canxi vào xương hay không thì canxi mới được phép vào. Vì thế, muốn phòng còi xương, hấp thu được canxi thì phải đủ vitamin D. Tương tự, muốn chữa trị còi xương thì đầu tiên phải dùng vitamin D, tiến sĩ Thanh đối với biết.

Theo tiến sĩ, có 3 nguồn bồi dưỡng vitamin này gồm: thực phẩm hằng ngày, ánh nắng mặt trời và uống. Trong đó, nguồn chính tạo D là ánh nắng mặt trời, nó có công dụng chuyển hoá vitamin D ở dạng chưa hoạt động dưới da thành dạng hoạt động. Vì thế, để chống còi xương, việc đối với trẻ ra ngoài nắng rất quan trọng – tiếp xúc với ánh nắng sớm 15-30 phút hàng ngày.

Thực tế, việc tắm nắng cho trẻ còn chưa được quan tâm thỏa đáng. Ở nhiều địa phương, nhiều bà mẹ vẫn giữ thói quen kiêng cữ trẻ trong 3 đầu, cho trẻ ở trong phòng tối, không đối với ra ngoài nắng. Trẻ ở thành thị hiện có tỷ lệ thiếu vitamin D cao hơn trẻ nông thôn.

Bên cạnh đó, nguồn bồi bổ vitamin D trong khẩu phần ăn chủ yếu từ một số loại thức ăn có chức năng có nguyên nhân động vật, trong đó có trứng, sữa, thịt… Với trẻ, trứng và sữa là loại thực phẩm chức năng rất cân đối, tốt. Các bà mẹ có cơ hội cho con ăn một quả trứng hàng ngày cũng  không có vấn đề gì.

Tuy nhiên, có vitamin D mà thiếu canxi để đưa vào xương thì cũng không đuợc. Vấn đề là bổ sung làm sao là đủ, nguồn nào hấp thu được. Việc ninh xương, ăn cốm canxi tưởng bổ sung chất bổ đủ nhưng thực chất canxi đó hấp thu kém. Nguồn canxi toàn bộ cơ thể có giải pháp hấp thu hiệu nghiệm là trong tự nhiên như trong tôm, cá tươi, thịt, trứng – canxi hữu cơ.

“Không phải cứ uống canxi, đưa canxi vào hầu hết các bộ phân cơ thể thật nhiều là tốt. Cái gì cũng vậy, thừa quá cũng không tốt. Cơ thể không hấp thu được”, tiến sĩ Thanh nói.

Theo thạc sĩ Lê Thị Hải, Giám đốc Trung tâm Khám Tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia, thiếu vitamin D và canxi trẻ sẽ bị còi xương. Nếu trẻ rơi vào nhóm có nguy cơ thiếu các vi chất này hoặc nghi ngờ chế độ ăn hằng ngày không bổ sung đủ thì việc bổ sung là cần thiết. Tuy nhiên, uống bồi bổ như thế nào thì cần theo sự hướng dẫn của bác sĩ, không được tự uống.

Thừa canxi tạo ra gây mệt mỏi, chán ăn, sỏi thận, tăng huyết áp…, xương cốt hoá sớm trẻ có mẹo nhỏ bị thấp chiều cao. Trong lúc này, thừa vitamin D có cơ hội làm cho trẻ chán ăn, mệt mỏi, nôn, dày màng xương, có trường hợp có mẹo vặt bị thiểu năng, kém trí tuệ. Có trường hợp bồi bổ Vitamin D quá nhiều có khả năng gây suy thận và tử vong rất nhanh.

Nhiều cha mẹ chỉ quan tâm đến việc uống canxi mà quên mất, nguồn cung cấp quan trọng, trẻ dễ hấp thu là từ sữa, thức ăn… Trong đó phải kể đến hải sản, ngoài giàu vitamin, đạm, nó cũng rất giàu khoáng chất, trong đó phải kể đến canxi.

Theo thạc sĩ Hải, từ tháng thứ 6 bé có biện pháp ăn được hải sản, trẻ ăn cá nào cũng được nếu ăn cá hồi thì lại càng tốt. Khi bắt đầu ăn chỉ ăn 1 thìa cà phê thịt cá, tôm xay nhỏ, sau đó mới tăng dần lên. Từ 7 tháng tuổi trẻ có thể ăn được tất cả những loại thực phẩm giống người lớn, chỉ khác về số lượng và cách chế biến. Tôm là thực phẩm giàu đạm và canxi. Từ tháng thứ 7 trở đi các bà mẹ có giải pháp cho con ăn tôm đồng, tôm biển. Cua đồng là thức ăn chứa hàm lượng canxi cao, do đó nên đối với trẻ ăn không ngừng nghỉ để bồi bổ canxi.

Khi tin tưởng tin dùng thuốc uống canxi, nên uống vào buổi sáng hoặc trưa (tốt nhất là vào buổi sáng) sau ăn một giờ.

 

Thứ Ba, ngày 17 tháng 5 năm 2016

Giải pháp ngăn ngừa mụn thâm cực có kết quả tốt

 

Mụn trứng cá xuất hiện khiến khuôn mặt quý cô trở nên sần sùi và xấu xí. Nếu chị em không có mẹo hay trị mụn hợp lý và kịp thời, có giải pháp để lại một số vết thâm và sẹo do mụn. Vậy cách trị mụn thâm hữu hiệu nào có mẹo hay giúp phụ nữ thoát khỏi tình trạng này?

Những đốm da sậm màu ngay đầu mụn chính là một số vết thâm, hay còn gọi là bi kịch tăng sắc tố sau viêm. Chúng được hình thành ở một vài vùng da bị viêm do mụn, vì lúc đó, da sẽ tự độngchế tạo vượt mức Melanin – loại protein đặc biệt có có chức năng qui định màu da – để bảo quản vùng da bị tổn thương. Quá nhiều Melanin sẽ khiến da sẫm màu, ngay cả khi mụn đã lành.

 Mụn thâm tuy không đau nhưng lại gây mất thẩm mỹ rất nhiều. 

Những vết mụn thâm là hậu quả của điều trị mụn không đúng cách. Những vết mụn thâm làm xem như làn da của chúng mình trở nên sậm màu và mất thẩm mỹ. Nhất là cho các đàn bà nữ, sẽ không tự tin khi đối diện với phụ nữ khác giới. Để chữa bệnh mụn thâm đã có không ít chúng mình tìm đến những loại thuốc trị mụn hay kinh nghiệm trị vết thâm từ thiên nhiên. Tuy nhiên, một vài liệu pháp điều trị trên lại tốn rất nhiều thời gian mà hiệu nghiệm lại không thật rõ rệt.

Vì vậy, quý cô nên tìm tới một giải pháp khác thật sự tối ưu, có kết quả tốt nhanh trong thời gian ngắn. Được xem là công nghê trị mụn hiệu quả và tiên tiến nhất hiện tại, Blue Light lấy hết hầu hết nhân mụn, xử lý ổ nhiễm trùng đồng thời tái tạo lại da ngay tức thì khiên chúng mình có được làn da mịn màng mau chóng. Với công nghê hiện đại bậc nhất, Blue Light gần như sẽ giúp chúng mình mau lẹ sở hữu lại làn da sáng mịn.

 Làn da căng mịn, không một vết thâm luôn là ao ước quý bà bạn. 

Dải ánh sáng xanh Blue light chiếu xạ trực tiếp, phá vỡ nhân mụn trứng cá, trị mụn, hút sạch mủ, triệt tiêu vi khuẩn nằm sâu trong nang lông, trị mụn tận gốc, triệt để và vĩnh viễn. Oxy tươi thẩm thấu sâu, nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh từ sâu bên trong, kích thích lớp tế bào da mới phát triển, giúp da sáng mịn, trị mụn thâm, ngừa sẹo hữu hiệu, đối với làn da trắng mịn, tươi trẻ. Ánh sáng Blue Light chỉ tác động đến cồi nhân mụn, không ảnh hưởng đến các mô xung quanh nên tuyệt đối an toàn và thân thiện với sức khỏe người đặt mua hàng.

 Những chúng ta muốn có hàng mi dài đẹp có thể dùng hỗ trợ thêm:thuoc moc mi co hai khong 

 Công nghệ trị mụn hàng đầu của Blue Light. 

Công nghệ Blue light là sự kết hợp thông minh 2 công nghệ trị mụn hàng đầu bao gồm công nghệ Oxy jet và công nghệ quang học Blue light mang đến tác dụng kép hoàn hảo. Công nghệ Oxy Jet bổ sung Oxy tươi giúp thanh lọc, tái tạo da kết hợp với công nghệ ánh sáng Blue light, tiêu diệt và phá hủy hoàn toàn nhân cội mụn, trị mụn rất nhanh. Đặc biệt, ánh sáng Blue light và công nghệ Oxy Jet chỉ tác động đến vùng chữa trị, không ảnh hưởng đến các mô da khác xung quanh.
Blue Light là công nghệ trị mụn thế hệ mới của Mỹ, được Tổ chức FDA Mỹ và CE tiêu chuẩn châu Âu chứng nhận về vấn đề trị mụn thâm an toàn và tính hữu hiệu.

Vien uong sua ong chua va dau gac

Thứ Tư, ngày 23 tháng 3 năm 2016

Cùng nhau tham khảo các loại tinh dầu giúp cho đẹp làn da

 

Tinh dầu là thực phẩm có chức năng được sản xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, bên cạnh một vài lợi ích cho sức khỏe, chúng còn có công dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, mỗi loại tinh dầu mang một tác dụng khác nhau.

Dầu argan
Được tinh chế từ các hạt của quả argan, một loại cây được tìm thấy ở tây nam Marốc, tinh dầu argan là nguồn vitamin E, axit béo omega-3 và nhiều chất chống ôxy hóa giúp tái tạo làn da và duy trì làn da khỏe mạnh, bảo quản, chống lại các gốc tự do, phòng tránh vết nhăn và tránh lão hóa. Tinh dầu argan còn chứa hợp chất carotenoids và carotenes giúp giữ gìn làn da dưới ánh mặt trời. Tinh dầu argan còn được xem như một loại dầu xả tự nhiên, giúp tóc mềm mại, sáng bóng.
Bạn nên quan tâm: tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo
Dầu bơ
Đây là tinh dầu rất giàu vitamin A, E, D và axit béo omega-3 giúp chống lại sự ôxy hóa của da, thúc đẩy quá trình sinh sản collagen. Ngoài ra, với các khoáng chất như kali, lưu huỳnh, phốt pho…, tinh dầu bơ giúp kích thích tóc phát triển nhanh, chắc khỏe, phòng ngừa tình trạng gãy rụng.

Dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều chuỗi axit béo trung bình như capric, caprylic, caproic…, dễ dàng thẩm thấu sâu vào trong từng lớp biểu bì tóc, giúp tóc phát triển nhanh, ngăn chặn bi kịch gãy rụng của tóc, làm tóc trở nên sáng bóng hơn. Ngoài ra, nó hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm, giúp da luôn mềm mại, mịn màng.

Dầu hạt lanh
Với axit béo omega-3 và omega-6, dầu hạt lanh không chỉ tốt cho tim mạch, mà còn giúp nuôi dưỡng và làm bóng mượt tóc, cân bằng được độ pH cho tóc. Theo những tìm hiểu cho thấy nếu tin tưởng thường xuyên sử dụng tinh dầu này không ngừng nghỉ, làn da của chúng ta sẽ cải thiện đáng kể, đặc biệt làn da nhạy cảm.

Dầu jojoba
Tinh dầu này chứa các khoáng chất như kẽm, đồng, vitamin B và E, có đặc tính nhẹ nhàng, không gây kích ứng da, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đặc biệt, nó còn có thể điều tiết lượng dầu ở da nhờn. Bên cạnh đó, với khả năng thẩm thấu vào da nhanh, cùng tính chất dưỡng ẩm tự nhiên, tinh dầu jojoba sẽ mang lại làn da mềm mại cho bạn.
Tham khảo thêm: thuốc uống tinh dầu thông đỏ
Dầu hoa oải hương
Là một trong những loại tinh dầu có tác dụng đẩy lùi mụn trứng cá và sự kích ứng da. Nó làm dịu làn da cháy nắng và có tính kháng khuẩn cao, giúp các những chất dinh dưỡng dễ thẩm thấu vào sâu bên trong da.

Dầu ôliu
Là nguồn vitamin E và axit béo phong phú nên nó được cho là nguồn dưỡng ẩm tự nhiên. Cũng như tinh dầu jojoba, dầu ôliu giúp tăng các những dưỡng chất quý thẩm thấu sâu vào bên trong da. Các nghiên cứu cũng cho thấy dầu ôliu chứa rất nhiều chất ôxy hóa có cơ hội ngăn ngừa hiện tượng ung thư da.

Dầu hoa rum
Tinh dầu này chứa axit linoleic, axit béo omega-6 giúp da giữ nước và đề phòng tình trạng mất nước. Vì vậy, nó là loại thực phẩm chức năng phù hợp xem làn da khô. Chúng chứa ít chất béo bão hòa có tác dụng giảm mỡ bụng.

Dầu cây trà
Loại tinh dầu thường được tìm thấy trong các loại sản phẩm trị mụn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ các tế bào chết. Tinh dầu cây trà còn có công dụng làm biến mất vết sẹo, cải thiện độ đàn hồi da nhờ vào lượng vitamin E có trong nó. Tuy nhiên, tinh dầu này rất dễ gây kích ứng da, cho nên, bạn phải thoa thử trên mu bàn tay xem phản ứng thế nào trước khi thường xuyên sử dụng.

Thứ Bảy, ngày 19 tháng 3 năm 2016

Các biểu hiện cảnh báo căn bệnh ung thư bạn phải tìm cách khắc phục sớm

1. Sút cân không rõ nguyên do

Bạn không làm việc hay tập luyện vất vả hơn trước, chúng mình cũng không ăn kiêng và vẫn ăn nhiều như mọi khi, vậy mà vẫn bị sụt cân đáng kể, ví dụ 4 hay 5kg trong núi đôi tháng. Sụt cân không rõ nguyên nhân theo kiểu này nhất thiết không nên coi thường. Nó có cơ hội là dấu hiệu của ung thư, nhất là ung thư đại tràng hoặc các bộ phận khác của đường tiêu hóa.

Bạn nên đi khám bác sỹ và mô tả càng chi tiết càng tốt về thời gian bắt đầu bị sụt cân và đã bị sụt mất bao nhiêu cân. Bác sĩ sẽ làm những xét nghiệm để loại trừ bệnh của tuyến giáp và đề nghị chúng mình đi chụp CT để xem xét các cơ quan bên trong.

2. Chướng bụng

Chướng bụng là hiện tượng mà hầu như ai cũng từng mắc trong đời, do kinh nguyệt, do giữ nước hoặc do khó tiêu. Nếu bắt đầu bị chướng bụng bất thường và không liên quan bằng chu kỳ kinh nguyệt, thì cần chú ý sát sao tới những gì đang xảy ra. Chướng bụng có đến mức không thể mặc vừa quần áo? Có xảy ra đột ngột và hiện giờ diễn ra không ngừng nghỉ đã vài tuần? Có đi kèm bằng đau hoặc sưng ở bụng hoặc vùng chậu không? Bạn có thấy đầy bụng và không ăn được, cho dù trước đây không ăn nhiều? Tất cả một số dấu hiệu này đều được biết là hay xảy ra ở phụ nữ bị ung thư buồng trứng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào như trên, nên đi khám để các bác sĩ kiểm tra buồng trứng vì loại ung thư này rất khó phát hiện ở khoảng thời gian sớm. Nếu có giải pháp phát hiện sớm thì cơ hội có kết quả điều trị tốt sẽ cao hơn.

3. Chảy máu bất thường

Mọi hiện tượng bị chảy máu bất thường ngoài chu kỳ “đèn đỏ” quen thuộc đều cần được quan tâm. Bạn cần hiểu rõ về toàn bộ các bộ phân cơ thể cũng như chu kỳ của mình nó để biết khi nào sẽ đến kỳ đèn đỏ, bạn sẽ mất bao nhiêu máu và sẽ cảm thấy thế nào. Về cơ bản, không nên bỏ qua bất cứ bi kịch chảy máu bất thường nào ngoài kỳ đèn đỏ. Ví dụ, nếu chu kỳ của bạn vốn dĩ rất đều, nhưng đột nhiên trở nên lộn xộn, hoặc chu kỳ thông thường rất nhẹ nhàng, nhưng đột nhiên có một số kỳ chúng mình mất rất nhiều máu và rất đau, thì đó là những bất thường cần đi khám. Những triệu chứng khác có mẹo vàng đi kèm bằng bi kịch bị chảy máu bất thường là khí hư có mùi khó chịu, ra máu sau khi quan hệ hoặc có máu trong nước tiểu. Tất cả một vài dạng bị ra máu bất thường này đều cần được kiểm tra vì chúng có biện pháp là một vài dấu hiệu của ung thư cổ tử cung hoặc ung thư tiết niệu.

Chảy máu cũng có biện pháp bắt nguồn từ đường tiêu hóa hoặc các phần của hệ tiết niệu, như bàng quang hoặc thận. Nếu thấy có máu trong nước tiểu hoặc trong phân, thì có biện pháp do nhiều nguyên do, như bệnh trĩ, hoặc máu từ âm đạo, nhưng cũng có cách thức là dấu hiệu của ung thư bàng quang, thận hoặc đại trực tràng, vì thế nên đi khám bác sĩ để loại trừ.

Ung thư bàng quang, thận hoặc đại tràng cũng có giải pháp tạo ra những triệu chứng như thay đổi về đại tiểu tiện. Nên chú ý nếu thấy có dấu hiệu hoạt động bất thường của ruột và bàng quang, như táo bón, tiêu chảy hoặc đau bụng không ngừng nghỉ. Đi tiểu nhiều lần hơn, hoặc đau trong khi đi tiểu hay đi ngoài, cũng là một số dấu hiệu cần để ý.

Cuối cùng, nếu ho bị chảy máu quá một lần, chúng ta cần đi khám ngay.

4. Thay đổi ở ngực

Mọi người chị em đều cần biết rõ về bộ ngực của chính mình và cần tự kiểm tra ít nhất một lần mỗi tháng để phát hiện một số u cục hoặc một số thay đổi khác trong mô vú, trên bề mặt da cũng như trên và xung quanh núm vú. Cần đi khám ngay nếu thấy da trên vú đỏ và dày vì đây có kinh nghiệm là dấu hiệu của ung thư vú dạng viêm, là dạng ung thư vú rất hiếm gặp nhưng rất ác tính. Da nổi ban đỏ, bong vảy hoặc ngứa làm cho dài thêm vài tuần cũng cần được kiểm tra. Những thay đổi trên bề mặt da cũng bao gồm sưng, lõm (lúm đồng tiền), nhăm nhúm hoặc những nốt sần sùi. Cũng cần quan sát đầu núm vú và tìm những thay đổi bất thường về phương thức. Nếu núm vú đột nhiên tiết dịch (khi không nuôi con bú), bị bẹt ra, nhô lên hoặc tụt xuống (ngược với bình thường), thì tốt nhất là đi khám bác sĩ chuyên khoa phụ sản ngay.

5. Thay đổi ở da

Những biến đổi về công thức da, mụn cơm, nốt ruồi hoặc sạm nám, đều có biện pháp là những dấu hiệu của ung thư da. U hắc tố là loại ung thư da phổ biến và có triệu chứng có cấu tạo giống như một vài nốt trên da thay đổi bất thường về màu sắc, kích thước, hình dạng hoặc bờ mép. Nếu có những nốt trên da trông có vẻ “buồn cười” hoặc khác với màu da bình thường thì nên đi khám. Cũng cần để ý một số thay đổi của nốt ruồi hoặc mụn cơm, như to mau hơn, mọc lông, thay đổi về màu sắc hoặc hình dạng. Cảnh giác nếu đột ngột bị bị ra máu ở da hoặc bong vảy quá nhiều. Hãy quan sát một vài biến đổi này trong một hai tuần và nếu vẫn không thấy cải thiện thì nên đi khám.

6. Nuốt khó và thường xuyên bị khó tiêu

Nếu thấy rất khó nuốt thức ăn và có cảm giác như thức ăn luôn mắc ở cổ họng mỗi khi ăn, thì cần cảnh giác, vì đây có biện pháp là triệu chứng của ung thư thực quản hoặc ung thư họng. Khó tiêu liên tục, không liên quan tới thai nghén hoặc một số nguồn gốc rõ ràng khác, cũng là dấu hiệu báo động. Nếu không ngừng nghỉ nhận ra buồn nôn, khó chịu hoặc cảm giác nóng ở vòng hai trên, hoặc nôn bị chảy máu, thì đó là một vài dấu hiệu sớm của ung thư thực quản, dạ dày hoặc ung thư họng.

7. Đau, sốt hoặc ho dai dẳng

Đây là 3 triệu chứng phổ biến và mơ hồ nhất gặp trong rất nhiều bệnh. Cực kỳ khó biết được chúng là do ung thư hay là do một bệnh nào khác, nhưng cũng không nên coi thường. Đau không rõ nguyên nhân, dù ở chỗ nào của cơ thể, cũng có phương pháp là dấu hiệu của ung thư. Nếu đau dai dẳng qua một thời gian, và không thể lý giải được với vết thương hay bệnh nào khác, thì cần đi khám bác sĩ và mô tả tình trạng đau càng cụ thể càng tốt. Hãy để ý thời gian đau tạo ra, kiểu đau và điều gì làm đau trầm trọng thêm.

Sốt thường là dấu hiệu của một nhiễm trùng, như cúm, nhiễm vi rút và nhiễm khuẩn, nhưng nó cũng có khả năng báo hiệu một số loại ung thư. Hội Ung thư Mỹ cho biết sốt là một trong một vài triệu chứng xảy ra với ung thư máu giai đoạn sớm như bệnh bạch cầu hoặc bệnh lympho. Tất nhiên là không cần chạy ngay đến chỗ bác sĩ mỗi khi bị sốt. Điểm quan trọng là nếu sốt làm cho dài thêm và không giải thích được thì cần đi khám, chứ không được phép phép bỏ qua.

Ho làm cho dài thêm (quá 3 hoặc 4 tuần) không liên quan tới cảm lạnh hay cúm, cũng cần được để ý. Nếu nghi ngờ ung thư phổi, nhất là ở người nghiện viên uống lá, bác sĩ sẽ khám họng, kiểm tra trách nhiệm phổi và yêu cầu chụp X quang.

8. Sưng hạch

Hạch lym pho nằm ở cổ, nách và bẹn. Thông thường các hạch này có cách thức hơi to nếu bị nhiễm trùng và sẽ nhỏ đi khi nhiễm trùng được chữa trị hoặc khỏi hẳn. Tuy nhiên, nếu hạch vẫn to dần lên trong hơn 1 tháng, hoặc tạo thành những khối không hết hẳn và không liên quan tới nhiễm trùng, thì nên cảnh giác với khả năng ung thư, như ung thư máu và ung thư hạch.

9. Thay đổi và loét ở miệng

Nếu có hút hoặc tin dùng viên uống lá, thì nên để ý các dấu hiệu của ung thư miệng. Triệu chứng bao gồm những mảng trắng ở niêm mạc miệng, một vài chấm trắng trên lưỡi, hoặc mụn loét trên môi hoặc trong miệng. một số nốt loét ở da và vùng sinh dục không liền, hoặc gây bầm tím hay chảy nhiều máu, cần được bác sĩ kiểm tra.

10. Mệt mỏi và suy nhược

Cuối cùng, triệu chứng tiềm ẩn của bệnh ung thư nhưng lại dễ bị bỏ qua nhất chính là mệt mỏi. Mệt mỏi là triệu chứng quá thường gặp trong rất nhiều tình trạng đến mức không thể kết luận rằng đó là do ung thư đưa đến. Tuy nhiên, mệt mỏi do ung thư có lẽ sẽ không giống bằng sự mệt mỏi sau một ngày làm việc. Nó khiến chúng mình nhận ra kiệt sức ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ hoặc không hề gắng sức chút nào. Mệt mỏi kéo dài, không hết khi nghỉ ngơi và có giải pháp đi kèm với hiện tượng suy nhược không làm mờ thích được.

Tất cả 10 triệu chứng và dấu hiệu được mô tả ở trên đều là một vài chỉ báo khó thấy và mơ hồ về một bất ổn nào đó. Không dễ phân biệt các triệu chứng của ung thư và không được hoảng hốt chỉ vì đột ngột có một cái nốt ruồi ở cánh tay hay cảm giác mệt mỏi đôi chút. Chỉ cần nhớ rằng nếu một vài triệu chứng này tồn tại dai dẳng hoặc hiện diện mà không vì một lý do nào, thì cần bày tỏ mối băn khoăn của chính mình với bác sĩ. Có thể đó chỉ là nỗi lo lắng vô ích, nhưng đó cũng có giải pháp là biện pháp cứu sống tính mạng của chúng mình.

Cẩm Tú

Theo Asiaone

01296558787 - Đơn vị cung cấp sim số đẹp 01296558787 giá 500000

Bán sim Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số, cập nhật nhiều dãy số đẹp đang chờ khách hàng lựa chọn.
Nếu như khách hàng còn đang băn khoăn trong việc lựa mua số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone thì hãy đến với trung tâm bán sim Viettel, Mobifone, Vinaphone. Cửa hàng chúng tôi có nhiều kho sim số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số đảm bảo đủ các loại mạng cho bạn chọn lựa.
Xin giới thiệu một số số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone để bạn lựa chọn. Nếu không vừa ý có thể bấm vào để lựa chọn thêm ngoài số 0913557703:

0911458979 giá 1395000
01697220088 giá 1026000
0965060381 giá 1200000
0963779686 giá 2045070
0962070444 giá 1500000
0938789012 giá 1395000
0938323338 giá 3600000
0927058868 giá 1235000
0976140584 giá 1200000
0984184939 giá 1618200
0988978099 giá 1767000
0963619990 giá 1045000
0915933879 giá 1710000
0932250997 giá 1674000
0937488787 giá 3000000
0929036369 giá 1395000
0944272006 giá 2046000
0947365736 giá 1000000
0966821881 giá 1822800
0901336299 giá 1410750

Có thể anh/chị sẽ gặp khó khăn khi tìm mua sim đẹp giống như 01296558787 tại các cửa hàng bán sim truyền thống khác. Nhưng đến với Công ty việc tìm mua các loại sim giá rẻ Viettel, sim Mobi giá rẻ, sim số đẹp Vinaphone giá rẻ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Đại lý mang lại công cụ tìm kiếm thông minh và nhanh chóng nhất. Đại loại như sim số đẹp 01296558787 có thể sẽ rất khó tìm gặp nếu chỉ sử dụng các danh sách tìm kiếm thông thường, nhưng với Đại lý số đẹp 01296558787 sẽ được tìm thấy nhanh chóng và chính xác đến từng con số. Ví dụ, nếu bạn ưu tiên sử dụng một nhà mạng hay đầu số nào đó có thể tim kiếm bằng cách gõ đầu số đó vào ô tìm kiếm ở trường hợp này là đầu số của 01296558787. Hoặc nếu bạn thích số đẹp có một dãy số nào đó, chỉ cần bạn gõ dãy số này vào ô tìm kiếm, hệ thống sẽ trả lại các kết quả sim đẹp giá rẻ Viettel, sim Mobifone giá rẻ, sim Vina giá rẻ với dãy số tương ứng, anh/chị có thể thử chức năng này với dãy số đuôi của sim đẹp 01296558787.
Đặt mua sim số đẹp 01296558787 tại Cửa hàng diễn ra minh bạch, dễ dàng và nhanh chóng. Hiện tại sim đẹp 01296558787 đang được bán với giá rẻ nhất, đây được xem là mức giá ưu đãi nhất thị trường hiện nay. bạn có thể mua số đẹp 01296558787 bằng cách điền đầy đủ thông tin cần thiết vào mẫu sẵn có và gữi về cho chúng tôi hoặc có thể gọi đến hotline của chúng tôi để có thể nhanh chóng sở hữu số đẹp 01296558787.
Các nhân viên của chúng tôi sẽ kiểm tra số điện thoại đẹp 01296558787 và sẽ liên lạc lại với anh/chị. Mua số điện thoại đẹp 0914200606 tại Cửa hàng|Đại lý|Công ty anh/chị sẽ được đăng ký với những thông tin đã cung cấp, đảm bảo bạn chính là chủ sỡ hữu của số đẹp 01296558787. Công ty cung cấp dịch vụ giao sim tận nơi và nhanh chóng nhất.
Ngoài sim đẹp 01296558787 , chúng tôi cũng mang đến kho sim Viettel giá rẻ, sim Mobi số đẹp giá rẻ, sim vina đẹp giá rẻ và nhiều chủng loại sim phong thủy, sim năm sinh, sim cặp với những ưu đãi giá thành rẻ nhất.
Bạn là một giám đốc thành đạt, khách hàng là người quan trọng, luôn phải làm việc và trao đổi với rất nhiều người. Công việc của khách hàng không chỉ trao đổi với nhân viên dưới quyền mà còn nhiều đối tác làm ăn. Bạn muốn mình luôn ấn tượng với đối tác chỉ qua lần liên lạc thứ nhất. Chính từ đó, bạn đã nghĩ ngay đến việc mua số Viettel, Mobifone, Vinaphone. Hiện nay sim số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone được bán rất nhiều trên thị trường. Trung tâm chúng tôi xin giới thiệu đến quý khách danh sách sim đẹp có giá phù hợp ngay dưới đây. Nếu bạn vẫn không chọn hãy bấm vào để lựa chọn thêm.

0901658177 giá 900000
0911671675 giá 900000
0969857288 giá 659000
0933040195 giá 950000
0971333554 giá 750000
0946727082 giá 615000
0943043073 giá 680000
0964033993 giá 800000
0937323730 giá 860000
0943203903 giá 680000
0987031098 giá 600000
0949242797 giá 750000
01642093777 giá 800000
0981967768 giá 650000
0968423090 giá 900000
0966740968 giá 690000
0986281812 giá 800000
0981602604 giá 700000
01235495777 giá 615000
0938470444 giá 700000

Đến với cửa hàng chúng tôi dù quý khách ở một số tỉnh lẻ hay huyện nhỏ cửa hàng chúng tôi vẫn có thể giao hàng tận tay cho bạn . Cam kết 100% sau khi giao hàng, đăng ký chính chủ thông tin bạn mới phải trả tiền. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay chọn sim đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone ngay dưới đây hoặc bấm vào liên kết để có nhiều số đẹp hơn.
Lưu ý: số đẹp 0941241091 có thể đã bán, khách hàng vui lòng liên lạc để biết thêm thông tin.

0941474533 giá 600000
0941320923 giá 500000
01285661333 giá 500000
0945220043 giá 500000
0962112295 giá 500000
0968881351 giá 500000
0943440059 giá 600000
0963650171 giá 500000
0949221797 giá 600000
0941998827 giá 500000
0946174441 giá 580000
0941318430 giá 500000
0977037993 giá 500000
0917299606 giá 500000
0949085551 giá 580000
0967606083 giá 600000
0947658505 giá 500000
0941315097 giá 500000
0916395792 giá 500000
0968666472 giá 500000